Bij Essere Training staat leren leren centraal. In onze trainingen sta je bewust stil bij hoe je leren ervaart en uit, dat is voor ieder mens verschillend. Uitgangspunt voor ieder individu is volgens Essere Training om te leren luisteren, zien, bewegen, spreken, lachen en schreeuwen.

Luisteren leren de ander te begrijpen. Totale concentratie, zonder oordelen.

Zien en gebeurtenissen observeren en in stilte op jezelf en de ander reflecteren.

Bewegen is communiceren, naar elkaar toe, vrij en ontvankelijk, betrokken.

Spreken is je woorden kiezen en je gevoelens delen.

Lachen plezier in wat je doet. Tevreden met jezelf en de ander.

Schreeuwen is contact houden met je behoeften en verlangens; die durven uiten, geeft (h)erkenning, ruimte en helderheid.